Η έννοια της συντροφικής σχέσης αναφέρεται στην αμοιβαιότητα της σχέσης με στοργή, κοινά ενδιαφέροντα, αγάπη και στην αφαίρεση των αυστηρών ορίων των φύλων.
Άρθρα
Διαλογισμός. Κεφάλαιο Ι
Ο διαλογισμός θεωρείται ένας τύπος συμπληρωματικής ιατρικής του νου-σώματος. Mπορεί να παράγει μια βαθιά κατάσταση χαλάρωσης στο σώμα και ένα ήρεμο μυαλό.
Ημέρα της Γυναίκας: Ισότητα vs Ρόλος
Άλλαξαν πραγματικά τα μοτίβα που η κοινωνία αντιμετώπιζε τις καταστάσεις ή απλά τις διαφοροποίησε δίνοντας κάποιες «αβάντες» σε αντάλλαγμα τη σιωπή;
Κορωνοπάρτυ με τις ενοχές!
Στο lockdown, νιώθουμε να μην είμαστε καλά, χωρίς να ξέρουμε το γιατί. Αισθανόμαστε τύψεις, χωρίς να το καταλαβαίνουμε. ΕΝΟΧΕΣ.Ο κορωνοϊός
Διαζύγιο. Φταίει το ζευγάρι ή οι αναμνήσεις ;
Τα τελευταία χρόνια όλοι γνωρίζουμε τα τεράστια ποσοστά αύξησης των διαζυγίων. Τα βλέπουμε γύρω μας ή και στην ίδια μας τη ζωή. Το διαζύγιο είναι συνυφασμένο με την απώλεια συντρόφου, τις ελπίδες και τα όνειρα, την αλλαγή στον τρόπο ζωής. Υπάρχουν μελέτες που εξετάζουν σχεδόν κάθε πιθανό παράγοντα που μπορεί να επηρεάσει τους γάμους και…
Continue reading ➞ Διαζύγιο. Φταίει το ζευγάρι ή οι αναμνήσεις ;
Η απενοχοποίηση της “αρρενωπότητας”
Ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής είναι "υποχρέωση" ενός τέτοιου άντρα μια και οφείλει να αντιμετωπίζει το σώμα του σαν μηχανή κάνοντας περιορισμό στον ύπνο, να εργάζεται ακόμα και όταν τραυματίζεται ή αρρωσταίνει και να ωθείται στα φυσικά του όρια, ενώ αυτό το μοντέλο αρνείται να δει γιατρό...
Τα είδη της ψυχοθεραπείας
Πως μπορούμε να φτάσουμε σε έναν προορισμό; Ο καθένας μας μπορεί να χρησιμοποιήσει άλλες μεθόδους. Άλλος μπορεί να μπει στο αεροπλάνο, άλλος θα πάει με το αυτοκίνητο, άλλος με το ΚΤΕΛ, άλλος με το πλοίο και όσο περισσότερο ο χρόνος κυλά, θα βρίσκουμε και άλλες μεθόδους.
Χτίζοντας αυτοπεποίθηση σταθερά και μόνιμα.
Το να έχτιζες αυτοπεποίθηση με 7 tips η 10 βήματα, θα σήμαινε οτι είναι κάτι εύκολο να αποκτηθεί και άρα κάτι όχι τόσο σημαντικό. Υπάρχουν φορές που κοιτιέσαι στον καθρέφτη το πρωί και το είδωλό σου σε ικανοποιεί ενώ άλλες σε απογοητεύει. Το «απλά να είσαι ο εαυτός σου», δεν είναι αρκετό για να τα καταφέρεις. Έχεις διαβάσει περιοδικά, βιβλία, έχεις δει εκπομπές όμως πως πραγματικά το κάνεις;
Πως θα καταλάβεις ότι είσαι ενεργειακά αποφορτισμένος. Πως θα “φορτίσεις” ξανά.
Νιώθω οτι ο κόσμος φαίνεται πιο "υποψιασμένος" κάθε ανατολή του ηλίου. Είναι σημαντικό να καλλιεργούμε τις ηλεκτρικές μας ρίζες παίρνοντας μια δόση απο όσα προσφέρει η Μητέρα Φύση απλόχερα.
Εκπαίδευσε το μυαλό σου στη θετική σκέψη, άσε τον covid έξω!
Η αισιοδοξία δεν σημαίνει οτι δεν αναγνωρίζουμε τα αρνητικά μας συναισθήματα, ούτε οτι τα παραμερίζουμε. Αναγνωρίζω το αρνητικό αλλά ΕΠΙΛΕΓΩ να επικεντρωθώ στο θετικό. Είναι απλώς η πεποίθηση ότι παρά τις τρέχουσες συνθήκες, τα πράγματα θα λειτουργήσουν ευνοϊκά στο τέλος.
Ο εγκλεισμός, τα παιδιά και το παιχνίδι! Μια αισιόδοξη έρευνα
Το παιχνίδι έξω, για τα παιδιά, έχει συνδεθεί με πολλά οφέλη όπως η δημιουργικότητα, και η μείωση του άγχους. Με τα παιδιά στο σπίτι, εν καιρώ COVID, οι γονείς πρέπει να βοηθήσουμε στην ισορροπία μεταξύ παιχνιδιού μέσα και έξω απο το σπίτι, έτσι ώστε τα παιδιά να εκφράζονται ελεύθερα.
Ενεργοποιήσου!
Ενεργοποίηση σημαίνει να διεκδικήσεις τη χαρά, να δεχτείς τα δώρα της ζωής και να ανακαλύψεις τον ρόλο σου στη ζωή. Τον σκοπό σου!
Μήπως (εξ) απατήθηκες;
Κατάλαβες ή έμαθες ότι σε απάτησε; Αρχικά είπες "αποκλείεται", μετά είπες "πόσο πολύ με απογοήτευσες", μετά "με πλήγωσες", αργότερα "γιατί το έκανες", μετά "τέλος". Η λέξη "τέλος" είναι σχετική, για να την πεις.... Υπάρχει εάν μικρό ποσοστό που είτε "το αφήνει πίσω", είτε τελειώνει τη σχέση, αλλά μετά τι γίνεται με την εμπιστοσύνη; Εμπιστεύεται ξανά…
Η αιτία της απιστίας.
Πιστεύεις οτι θα βρεις την πληρότητα στην επόμενη σχέση ή οτι δυο άτομα παράλληλα θα γεμίσουν το κενό... Αλλά αυτό παραμένει άδειο. Αυτό συμβαίνει γιατί το κενό, αφορά εσένα.
Το στρες στην τρίτη ηλικία
Στο παρελθόν, ο ρόλος που είχαν οι γηραιότεροι στην κοινωνία, ο οποίος συνοδευόταν με τον πλούτο της εμπειρίας, έχει αλλάξει από την "κουλτούρα" της νεότητας και θεωρείται χωρίς ιδιαίτερη σημασία σε μια κοινωνία που αλλάζει με πολύ γρήγορους ρυθμούς και οι πληροφορίες δίνονται από τα κοινωνικά μέσα και το διαδίκτυο.
Η ιεραρχία της ομορφιάς
Όταν αισθανόμαστε ότι διαφέρουμε, ότι ξεχωρίζουμε, ότι διαχωριζόμαστε από τους άλλους με υπερβολική έμφαση στην σπουδαιότητά μας, κινδυνεύει η ευτυχία μας. Αυτό συμβαίνει γιατί ο κίνδυνος να ασχολούμαστε μόνιμα με τη θέση μας στον κόσμο και όχι με τη θέση μας στη ζωή μας και των δικών μας ανθρώπων. Η ευτυχία θα πρέπει να μας…
Αποτοξινώσου από τον πανικό του κορωνοϊού. Καν’ το αλλιώς!
Όλα είναι θέμα επιλογών. Κάνε μια επιλογή που θα κάνει καλύτερο το παρόν και το μέλλον σου!
Κακοποίηση – Ποια τα κοινά χαρακτηριστικά και το Ψυχολογικό προφίλ
Κοινά χαρακτηριστικά Υπάρχουν αποδείξεις ότι υπάρχουν κοινά χαρακτηριστικά σε όλους όσους προβαίνουν σε κακοποίηση. Κοινωνικά, τα αγόρια και τα κορίτσια διδάσκονται διαφορετικά πράγματα στο μεγάλωμά τους. Τα κορίτσια είναι ευαίσθητα, όμορφα, ευγενικά… τα αγόρια, παίρνουν παιχνίδια σχετικά με το φόβο και το θάρρος και οι επιλογές στα αθλήματα είναι αθλήματα επαφής. Στόχος των γονιών είναι…
Continue reading ➞ Κακοποίηση – Ποια τα κοινά χαρακτηριστικά και το Ψυχολογικό προφίλ
Ξεπερνώντας ένα τραύμα με τη βοήθεια της ενέργειας!
Το τραύμα επηρεάζει το σώμα και το νου μας. Όταν κάτι «ξυπνάει» ένα τραύμα μέσα μας, αντιδρούμε διαφορετικά, με άλλους τρόπους ο κάθε άνθρωπος. Κάποιοι αισθάνονται να «πνίγονται» από αναμνήσεις και συναισθήματα… αναβιώνεις τον θυμό, τη θλίψη, τον φόβο. Υπάρχουν άλλοι που είναι πιο ελεγκτικοί στα συναισθήματά τους και αισθάνονται μούδιασμα ή την αίσθηση ότι…
Continue reading ➞ Ξεπερνώντας ένα τραύμα με τη βοήθεια της ενέργειας!
Τελικά τι είναι η γείωση;
Οι άνθρωποι στο παρελθόν περπατούσαν χωρίς παπούτσια και κοιμόντουσαν στο έδαφος ή σε ένα λεπτό στρώμα από φυσικά προϊόντα… φύλλα, δέρματα ζώων (ναι θεωρείται φυσικό), ξύλα… ήταν πιο ελεύθεροι, πιο «ανοιχτοί» στις ενέργειες που αναβλύζουν από τη φύση, συνδεόντουσαν μαζί της. Σήμερα περπατάμε με παπούτσια από μη φυσικά υλικά και κοιμόμαστε στα κρεββάτια από επίσης…