Η γενικά Z αναφέρεται στα άτομα που η χρονιά γέννησης τους είναι ανάμεσα στο 1997 έως το 2012. Είναι στην ουσία η γενιά που μεγάλωσε με την τεχνολογική ανάπτυξη του Διαδικτύου και των smartphones. Η «εικόνα» που έχουν λοιπόν, για τον κόσμο είναι πολύ διαφορετική σε σχέση με τις άλλες γενιές.
Τα χαρακτηριστικά της γενιάς Ζ
Η επικοινωνία τους γίνεται ανά πάσα στιγμή σε όλο τον κόσμο και σε ένα ευρύ φάσμα μέσω της τεχνολογίας αλλά και των κοινωνικών μέσων δικτύωσης. Είναι η γενιά που είναι αντιμέτωπη με την ανεργία, το στρες της καθημερινής επιβίωσης και των ονείρων τους που δύσκολα υλοποιούνται, αν δεν έχουν δίπλα τους ανθρώπους που μπορούν να τα υποστηρίξουν.
Τα γεγονότα που την χαρακτήρισαν
Ας δεχτούμε ότι είναι η γενιά που μεγάλωσε με το δελτίο ειδήσεων των 20:00 να παίζει σαν background, στο πίσω μέρος των δραστηριοτήτων της.
Τώρα ας θυμηθούμε γεγονότα σε παγκόσμιο αλλά και τοπικό επίπεδο, που έχει έρθει αντιμέτωπη αυτή η γενιά όπως:
- Κλιματική αλλαγή,
- Η κρίση στην Ελλάδα που ξεκίνησε το 2000 και ακόμα τελειώνει,
- Η νομισματική αλλαγή,
- Όσοι παρακολούθησαν τότε ειδήσεις, δεν θα ξεχάσουν ποτέ τον βομβαρδισμό της Βαγδάτης,
- Η Ελλάδα Ευρωπαϊκός πρωταθλητής κόσμου στο ποδόσφαιρο,
- Οι Ολυμπιακοί αγώνες στη χώρα μας,
- Οι πυρκαγιές στην Ελλάδα που έκαψαν σημαντικό μέρος της Πελοποννήσου, με τον νομό Ηλείας να δέχεται το φονικότερο πλήγμα,
- Η Διεθνής χρηματοπιστωτική κρίση με χρεοκοπία της Lehman Brothers,
- Ο θανάσιμος τραυματισμός του Αλέξανδρου Γρηγορόπουλου,
- Η γρίπη Α στην Ελλάδα,
- Επιδημία της γρίπης των χοίρων,
- Η υπεράκτια πετρελαιοκηλίδα στον κόλπο του Μεξικού,
- η πολιτική αναταραχή στην Ελλάδα και η αβεβαιότητα
Γενιά Ζ και Ψυχική Υγεία
Πως σου φαίνονται τα παραπάνω γεγονότα;
Αρκεί να βάλεις στο μυαλό σου ότι τα παραπάνω γεγονότα, έγιναν περίπου από το 2000-2010. Η γενιά Ζ λοιπόν, έχει αντιμετωπίσει και έχει χρειαστεί να διαχειριστεί ψυχικά όλα τα παραπάνω. Έχει δηλαδή έρθει αντιμέτωπη με παγκόσμια γεγονότα που αυξάνουν το στρες. Αυτή η γενιά, έχει την ικανότητα να μιλάει πολύ πιο ελεύθερα για την ψυχική υγεία. Είναι ίσως, η πρώτη γενιά που ξεπερνάει το ταμπού της ψυχοθεραπείας. Και είναι οι άνθρωποι που έχουν κάνει ψυχοθεραπεία κατά μέσο όρο, περισσότερο από άλλες γενιές.
Ο λόγος που η γενιά Ζ ασχολείται περισσότερο από άλλες γενιές με την ψυχική της υγεία, είναι:
- Οι ψυχολογικές ανησυχίες αυτής της γενιάς, είναι μεγαλύτερες σε σχέση με άλλες γενιές και έχουν περισσότερο ανάγκη, τη γνωριμία εις βάθος με τον εαυτό τους.
- Η ενημέρωση για τα ζητήματα ψυχικής υγείας έχει αυξηθεί και οι άνθρωποι ερευνούν λύσεις στα προβλήματά που τους απασχολούν.
- Το στίγμα του παρελθόντος για τους ανθρώπους που αναζητούν ψυχολογική υποστήριξη, έχει μειωθεί
Μερικά χαρακτηριστικά από τη γενιά Ζ
- Περνούν αρκετές ώρες στο Διαδίκτυο, αποτέλεσμα αυτού μπορεί να είναι η συναισθηματική απομόνωση και μοναξιά
- Αντιμετωπίζουν στρες σε σχέση με την οικονομική τους επιβίωση και την εργασία
- Είναι ευαισθητοποιημένη σε περιβαλλοντικό επίπεδο και έτσι παρακολουθούν γεγονότα που τους αυξάνουν το συναισθηματικό στρες
- Είναι η πρώτη γενιά που έχει εκτεθεί και αντιμετωπίσει το επιβλαβές περιεχόμενο μέσω κοινωνικών δικτύων όπως bulling αλλά και σεξουαλική παρενόχληση
Εκφράζοντας γνώμη για τη γενιά Ζ
Η γενιά Ζ είναι ανοιχτή στην πρόταση της θεραπείας αλλά και την ανάρρωσης και διαχείρισης του στρες. Δεν αποφεύγουν την «εσωτερική βουτιά» και προσωπικά τους χαρακτηρίζω υπεύθυνους. Προσπαθούν να εξερευνήσουν τον εαυτό τους με προσωπική δουλειά, πίνουν λιγότερο και γενικά μπλέκουν σε προβλήματα πολύ λιγότερο από άλλες γενιές. Έχουν όμως, τάση για κατάθλιψη και αγχώδης διαταραχές. Μια γενιά για να προβληματίσει τους γονείς αλλά και να προβληματιστεί η ίδια.
