Κατάθλιψη : Συμπτώματα , μορφές ,οι ρίζες της και τρόπος προσέγγισης

Χρόνος Ανάγνωσης: 2 minutes

Η κατάθλιψη αποτελεί διαταραχή του συναισθήματος και μία από τις πλέον διαδεδομένες ψυχικές διαταραχές, η οποία εκφράζεται με ένα πλήθος συμπτωμάτων.

Η διάγνωσή της κατάθλιψης προϋποθέτει την ύπαρξη καθημερινών (τουλάχιστον για 2 εβδομάδες) συναισθημάτων θλίψης ή απώλειας ενδιαφέροντος ενώ παράλληλα θα πρέπει να εντοπίζονται τουλάχιστον 5 από τα ακόλουθα συμπτώματα.

Συμπτώματα κατάθλιψης

• Καταθλιπτική διάθεση
• Αίσθημα απώλειας της διάθεσης ή της ευχαρίστησης
• Αισθήματα ενοχής ή χαμηλής αυτό-εκτίμησης
• Διαταραχές ύπνου
• Διαταραχές της όρεξης
• Χαμηλή ενέργεια
• Μειωμένη ικανότητα συγκέντρωσης
• Έντονα συμπτώματα που δεν ανταποκρίνονται σε φάρμακα

Η κατάθλιψη μπορεί να κυμαίνεται από ήπιες παροδικές μορφές έκφρασης έως σοβαρές χρόνιες εκδηλώσεις με σημαντικές συνέπειες για την υγεία εκφρασμένες με νοσηρότητα και θνησιμότητα.

Μορφές κατάθλιψης

• Μείζονα Κατάθλιψη. (η πλέον συνηθισμένη μορφή σοβαρής κατάθλιψης)
• Ψυχωτική κατάθλιψη. (συνοδεύεται από ψευδαισθήσεις ή/και παραληρηματικές ιδέες)
• Η δυσθυμία (μορφή χρόνιας αλλά μέτριας σε σοβαρότητα κατάθλιψης)
• Επιλόχεια Κατάθλιψη (10-15% των γυναικών)

Η κατάθλιψη αποτελεί σήμερα την 4η κυριότερη αιτία νοσηρότητας και ανικανότητας. Σύμφωνα με εκτιμήσεις, το 2020 η κατάθλιψη θα αποτελεί την 2η αιτία μετά τα καρδιαγγειακά
Εκτιμάται ότι 1 στα 10 άτομα θα νοσήσει από κατάθλιψη κάποια στιγμή στη διάρκεια της ζωής του. Παράλληλα, αποτελεί έναν από τους κυριότερους παράγοντες κινδύνου των αυτοκτονιών. Υπολογίζεται ότι 850.000 αυτοκτονίες ετησίως σχετίζονται με την κατάθλιψη.
Υπολογίζεται ότι οι γυναίκες έχουν διπλάσια πιθανότητα να εμφανίσουν κατάθλιψη συγκριτικά με τους άνδρες, ωστόσο οι άνδρες έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να εμφανίσουν αυτοκτονικούς ιδεασμούς σχετιζόμενους με την κατάθλιψη.

Οι ρίζες της κατάθλιψης

Οι ρίζες της κατάθλιψης μπορεί να είναι βαθιές, κρυμμένες, γνωστές ή άγνωστες. Στην αναζήτηση των αιτιών υπάρχει σύνδεσης μεταξύ στρες και αιτιών κατάθλιψης. Η έκθεση σε στρεσογόνα γεγονότα σε πρώιμες φάσεις ανάπτυξης σχετίζεται με την εμφάνιση κατάθλιψης στην ενήλικη ζωή.

Σε ασθενείς με κατάθλιψη έχει παρατηρηθεί αυξημένη παρουσία ορμονών που σχετίζονται με το στρες. Εφόσον το στρες μπορεί να πυροδοτήσει την εμφάνιση κατάθλιψης συνεπάγεται ότι ο έλεγχος του θα μπορούσε να μειώσει την εμφάνιση της.


Η προσέγγιση στον έλεγχο έχει να κάνει κυρίως, με την αλλαγή στον τρόπο ζωής, με την τόνωση της αυτό-εκτίμησης, στην παροχή γνώσεων, την αυτογνωσία και η κατανόηση των επιμέρους μηχανισμών που την πυροδοτούν αλλά και την τροφοδοτούν!

Leave a Reply