Εύη Βασιλείου Ψυχολόγος θετικη ψυχολογια καταπολεμηση διαχειριση στρες αυτοπεποιθηση αυτοεκτιμηση ψυχαναλυση αγχος ψυχοθεραπεια διαχειριση αναλυση Ύπνωση θυμός εγκλεισμος τηλεργασία lockdown
https://anchor.fm/-479244/episodes/ep-e10cg0r Ο χωρισμός από μια σχέση δεν είναι μια εύκολη διαδικασία, από όποια πλευρά και να βιώνεις τον χωρισμό. Τα συναισθήματα που συνοδεύουν τη διακοπή μιας σχέσης, είναι έντονα, ορμητικά και δύσκολα ελεγχόμενα. Μπορεί να κυμαίνονται από θυμό έως βαθιά θλίψη. Παρ' όλη την ένταση που μπορεί να βιώνεις αυτή τη στιγμή, αυτό που νιώθεις,…
Continue reading ➞ Podcast: Πως να αντιμετωπίσεις τον χωρισμό
Ο χωρισμός από μια σχέση δεν είναι μια εύκολη διαδικασία, από όποια πλευρά και να βιώνεις τον χωρισμό. Τα συναισθήματα που συνοδεύουν τη διακοπή μιας σχέσης, είναι έντονα, ορμητικά και δύσκολα ελεγχόμενα. Μπορεί να κυμαίνονται από θυμό έως βαθιά θλίψη. Παρ' όλη την ένταση που μπορεί να βιώνεις αυτή τη στιγμή, αυτό που νιώθεις, σίγουρα…
Τα τελευταία χρόνια όλοι γνωρίζουμε τα τεράστια ποσοστά αύξησης των διαζυγίων. Τα βλέπουμε γύρω μας ή και στην ίδια μας τη ζωή. Το διαζύγιο είναι συνυφασμένο με την απώλεια συντρόφου, τις ελπίδες και τα όνειρα, την αλλαγή στον τρόπο ζωής. Υπάρχουν μελέτες που εξετάζουν σχεδόν κάθε πιθανό παράγοντα που μπορεί να επηρεάσει τους γάμους και…
Continue reading ➞ Διαζύγιο. Φταίει το ζευγάρι ή οι αναμνήσεις ;
Τα βασικά συστατικά για να πετύχει μια σχέση είναι 3, αυτά είναι η δέσμευση, η οικειότητα, η έλξη-πάθος… Όταν μια σχέση περιλαμβάνει όλα τα παραπάνω χαρακτηριστικά, οι εμπλεκόμενοι έχουν συγκριτικό πλεονέκτημα αναφορικά με την ψυχική υγεία και την πληρότητα. Υπάρχουν 8 είδη σχέσεων τα οποία ενέχουν τα συστατικά αυτά… Ολοκληρωμένη αγάπη που περιλαμβάνει την δέσμευση,…
Μήπως έχεις παρατηρήσει ότι το μοτίβο συντρόφων που επιλέγεις είναι ίδιο; Να αντιμετωπίζεις παρόμοιες καταστάσεις, με διαφορετικούς ανθρώπους και να καταλήγεις στο ίδιο συναίσθημα; «Μα τι μαγνήτη έχω;». Δεν είναι γρίφος! Οι άνθρωποι έχουμε ίδια μοντέλα προσκόλλησης στις ερωτικές μας σχέσεις. Εάν τα ανακαλύψουμε μπορούμε να βοηθηθούμε και να δημιουργήσουμε τη σχέση που εμείς ονειρευόμαστε…