Εύη Βασιλείου Ψυχολόγος θετικη ψυχολογια καταπολεμηση διαχειριση στρες αυτοπεποιθηση αυτοεκτιμηση ψυχαναλυση αγχος ψυχοθεραπεια διαχειριση αναλυση Ύπνωση θυμός εγκλεισμος τηλεργασία lockdown
Ψυχολογική και συναισθηματική βία είναι το ίδιο. Μπορεί κάποιος να σε κακοποιεί ψυχολογικά λεκτικά ή μη λεκτικά και να προσπαθεί να σε ελέγξει-χειριστεί ή να σε βλάψει σε συναισθηματικό επίπεδο. Η ψυχολογική κακοποίηση μπορεί να προκαλέσει σοβαρά συναισθηματικά προβλήματα καθώς και να έχει ψυχικές επιπτώσεις. Δεν είναι εύκολο να εντοπιστεί καθώς το όριο του ατόμου…
Continue reading ➞ Συναισθηματική βία και ψυχολογική κακοποίηση
Podcast - Είμαι η αναπνοή μου
Podcast.Άσκηση χαλάρωσης. Το δώρο της αγάπης
Μπορώ να πεθάνω απο την κρίση πανικού;
Rene Magritte – The False Mirror 1928 HD Advertisements ψυχολογία απογοήτευση
Η διατροφή μας, επηρεάζει τον τρόπο που νιώθουμε, την ευεξία και την ποιότητα ζωής μας. Παράλληλα η διατροφικές συνήθειες συνδέονται με το στρεςΜαθαίνοντας να κάνουμε προσεκτικότερες επιλογές και αποκτώντας υγιεινές διατροφικές συνήθειες είμαστε σε θέση να ελέγχουμε: την υγεία μας,το κακό στρες που έχει σαν συνέπεια ανθυγιεινές διατροφικές επιλογές καιτην αύξηση του βάρους Με την…
Continue reading ➞ Ο ρόλος της διατροφής στη ζωή μας. Παρέα με την @manavegana
Θεωρώ την εφηβική περίοδο, υπέροχη! Ίσως, γιατί τα δικά μου παιδιά είναι ακόμα μακριά από αυτή την φάση και για να το θέσω καλύτερα, εγώ είμαι ακόμα ασφαλής. Θα εξηγήσω όμως γιατί θεωρώ αυτή την περίοδο μοναδική, από όλες τις απόψεις. Εσύ γονιέ που έχεις στο σπίτι σου, έναν άνθρωπο που μοιάζει συνέχεια θυμωμένος, έχεις…
Continue reading ➞ Θυμωμένοι έφηβοι: Πως να βοηθήσεις το παιδί σου
Ο διαλογισμός θεωρείται ένας τύπος συμπληρωματικής ιατρικής του νου-σώματος. Mπορεί να παράγει μια βαθιά κατάσταση χαλάρωσης στο σώμα και ένα ήρεμο μυαλό.
Στο lockdown, νιώθουμε να μην είμαστε καλά, χωρίς να ξέρουμε το γιατί. Αισθανόμαστε τύψεις, χωρίς να το καταλαβαίνουμε. ΕΝΟΧΕΣ.Ο κορωνοϊός