τραυματικές εμπειρίες παραπληροφόρηση ψυχολογία μνήμη λήθη
Tag: θετική ψυχολογία
Απογοήτευση. Ένα συναίσθημα που μας εκπαιδεύει
Rene Magritte – The False Mirror 1928 HD Advertisements ψυχολογία απογοήτευση
Ο εθισμός στην αγάπη. Μια μορφή εξάρτησης
Η αγάπη είναι ένα συναίσθημα που σου δίνει φτερά και ελευθερίες. Σε ηρεμεί και σε φέρνει σε επαφή με την γαλήνη σου. Η ειλικρινής αγάπη σε γειώνει, κάποιες φορές σε «απογειώνει» με σεβασμό και ισορροπία. Είναι μια κατάσταση που όλοι προσπαθούν να φτάσουν όταν αναζητούν έναν σύντροφο. Είναι αλλιώς, η επιτομή της σχέσης. Υπάρχει όμως,…
Continue reading ➞ Ο εθισμός στην αγάπη. Μια μορφή εξάρτησης
Αναλύοντας την επικριτική συμπεριφορά
Τι σημαίνει «είμαι επικριτικός»; Σημαίνει ότι σκέφτεσαι, μιλάς ή συμπεριφέρεσαι με τρόπο που επιδεικνύει μια κριτική ή και καταδικαστική συμπεριφορά για τους άλλους. Στην ουσία αντιμετωπίζεις με υποκειμενικότητα και βάση των προσωπικών πεποιθήσεών σου, τις συμπεριφορές και τη στάση ζωής των άλλων ανθρώπων. Είναι κακό να είναι κάποιος επικριτικός; Δεν είναι κακό. Όταν η εσωτερική…
Ενδείξεις οτι η σχέση μπορεί να μετατραπεί σε βίαιη
Οι άνθρωποι δεν συνηθίζουν από την αρχή, να συστήνονται με τα βίαια χαρακτηριστικά τους. Συνήθως προβάλλουν άλλα τους στοιχεία, εως τη στιγμή που θα καταλάβεις ότι έχεις να κάνεις με έναν βίαιο άνθρωπο. Οι περισσότερες σχέσεις που μπορεί να γίνουν κακοποιητικές, δεν είναι με ανθρώπους που φαίνονται βίαιοι. Τον τελευταίο καιρό, παρατηρούμε στην ελληνική κοινωνία…
Continue reading ➞ Ενδείξεις οτι η σχέση μπορεί να μετατραπεί σε βίαιη
Πως θα καταλάβεις ότι είσαι ενεργειακά αποφορτισμένος. Πως θα “φορτίσεις” ξανά.
Νιώθω οτι ο κόσμος φαίνεται πιο "υποψιασμένος" κάθε ανατολή του ηλίου. Είναι σημαντικό να καλλιεργούμε τις ηλεκτρικές μας ρίζες παίρνοντας μια δόση απο όσα προσφέρει η Μητέρα Φύση απλόχερα.
Εκπαίδευσε το μυαλό σου στη θετική σκέψη, άσε τον covid έξω!
Η αισιοδοξία δεν σημαίνει οτι δεν αναγνωρίζουμε τα αρνητικά μας συναισθήματα, ούτε οτι τα παραμερίζουμε. Αναγνωρίζω το αρνητικό αλλά ΕΠΙΛΕΓΩ να επικεντρωθώ στο θετικό. Είναι απλώς η πεποίθηση ότι παρά τις τρέχουσες συνθήκες, τα πράγματα θα λειτουργήσουν ευνοϊκά στο τέλος.
Ενέργεια και ευγνωμοσύνη
Η ευγνωμοσύνη είναι μέρος της στρατηγικής της θετικής ψυχολογίας, μέσω της οποίας ελαττώνεται το στρες, αυξάνεται η αισιοδοξία και αλλάζει ο τρόπος με τον οποίο λειτουργεί ο ανθρώπινος εγκέφαλος.