Το νέο site με συμβουλές και άρθρα για να αλλάξουμε την ψυχολογία μας , να ανακαλύψουμε την ενέργεια και να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να μεγαλώσουν πιο σωστά με συμβουλές για την ανατροφή τους
Τελευταία άρθρα :
Το γραφείο στη Βούλα , Βασιλέως Παύλου 89, Αττική




Άρθρα Ψυχολογίας
Αναλύουμε τις έρευνες και προσαρμόζουμε τα αποτελέσματα της θεωρίας , στην καθημερινότητα μας . Στόχος είναι η ανάταση και μακροπρόθεσμα η “μόνιμη” θετική ψυχολογία .
Καταπολέμηση του Στρες
Το μεταπτυχιακό μου στο στρες με βοηθάει να αντιμετωπίζω πρώτα το δικό μου άγχος , και στη συνεχεία των αγαπημένων προσώπων μου.
Τι είναι το στρες; Ποια η διαφορά με το αγχος; Ποια είναι τα συμπτώματα του ; Πως μπορώ να το αντιμετωπισώ; Ποιες οι επιπτώσεις του άγχους στην υγειά ; Εχει το στρες σωματικά συμπτώματα ; Υπάρχουν τεχνικές αντιμετώπισης; Ποιες οι βιταμίνες που μπορούν να καταπολεμήσουν το στρες ; Δίνουμε τον ορισμό , βρίσκουμε τρόπους αντιμετώπισης
Κατάθλιψη
Είναι η κατάθλιψη μια μορφή θλίψης; Πως Προσπαθούμε πρώτα να αναγνωρίσουμε την κατάθλιψη μελετώντας τα συμπτώματα ώστε να προχωρήσουμε στη διάγνωση και να απαντήσουμε στην ερώτηση “έχω κατάθλιψη ;” Επίσης Αναλύουμε τους τρόπους και τις μεθόδους της καταπολέμησης της κατάθλιψης και αν υπάρχουν επιστημονικά τεστ. Μιλάμε για τις αίτιες και απαντάμε στο ερώτημα του αν τελικά θεραπεύεται η χρόνια κατάθλιψη βασιζόμενοι πάντα σε επιστημονικές μελέτες και έρευνες ; Η νόσος αυτή αντιμετωπίζεται.
Αυτοπεποίθηση – Αυτοεκτίμηση
Συμβολές για να ενισχύσουμε την Αυτοπεποίθηση. Δυστυχώς δεν υπάρχουν εύκολοι τρόποι .
- “7 γρήγορα tips για να ενισχύσετε την αυτοπεποίθηση σας” ή
- “10 τρόποι για να τονώσετε την αυτοεκτίμηση σας”
- “10 χρυσές συμβουλές για αυτοπεποίθηση στα ύψη “
Τίτλοι άρθρων όπως οι παραπάνω δεν οδηγούν σε πραγματικές λύσεις. Όπως όλα τα σημαντικά χαρακτηριστικά μας , έτσι και η αυτοπεποίθηση χτίζεται αργά και σταθερά. Πρώτα απαντάμε στα ερωτήματα όπως τι είναι η αυτοπεποίθηση και ακολουθούν συμβουλές για το πως να την ενισχύσετε .