ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Καθημερινή ανάταση ψυχολογίας

Άρθρα και συμβουλές για να ανεβάσουμε την Ψυχολογία μας

Θετική Ψυχολογία

Συμβουλές για να κάνουμε θετική την ψυχολογία μας . Αναλύουμε τις έρευνες και προσαρμόζουμε τα αποτελέσματα στην θεωρία. Στόχος είναι η ανάταση και μακροπρόθεσμη θετική ψυχολογία

Κατάθλιψη

Είναι η κατάθλιψη μια μορφή θλίψης; Πως Προσπαθούμε πρώτα να αναγνωρίσουμε την κατάθλιψη μελετώντας τα συμπτώματα ώστε να προχωρήσουμε στη διάγνωση και να απαντήσουμε στην ερώτηση “έχω κατάθλιψη ;” Επίσης Αναλύουμε τους τρόπους και τις μεθόδους της καταπολέμησης της κατάθλιψης και αν υπάρχουν επιστημονικά τεστ. Μιλάμε για τις αίτιες και απαντάμε στο ερώτημα του αν τελικά θεραπεύεται η χρόνια κατάθλιψη βασιζόμενοι πάντα σε επιστημονικές μελέτες και έρευνες ; Η νόσος αυτή αντιμετωπίζεται.

Παρακάτω τα τελευταία άρθρα στη κατηγορία κατάθλιψη


Στρες /stress

Τι είναι το στρες; Ποια η διαφορά με το αγχος; Ποια είναι τα συμπτώματα του ; Πως μπορώ να το αντιμετωπισώ; Ποιες οι επιπλώσεις του αγχους στην υγειά ; Εχει το στρες σωματικά συμπτώματα ; Υπάρχουν τεχνικές αντιμετώπισης; Ποιες οι βιταμίνες που μπορούν να καταπολεμήσουν το στρες ; Το μεταπτυχιακό μου στο στρες με βοηθάει να αντιμετωπίζω πρώτα το δικό μου άγχος , και στη συνεχεία των αγαπημένων προσώπων μου. Δίνουμε τον ορισμο , βρίσκουμε τρόπους αντιμετώπισης


Αυτοπεποίθηση – Αυτοεκτίμηση

Συμβολές για να ενισχύσουμε την Αυτοπεποίθηση. Δυστυχώς δεν υπάρχουν εύκολοι τρόποι .

  • “7 γρήγορα tips για να ενισχύσετε την αυτοπεποίθηση σας” ή
  • “10 τρόποι για να τονώσετε την αυτοεκτίμηση σας”
  • “10 χρυσές συμβουλές για αυτοπεποίθηση στα ύψη “

Τίτλοι άρθρων όπως οι παραπάνω δεν οδηγούν σε πραγματικές λύσεις.Όπως όλα τα σημαντικά χαρακτηριστικά μας , έτσι και η αυτοπεποίθηση χτίζεται αργά και σταθερά. Πρώτα απαντάμε στα ερωτήματα όπως τι είναι η αυτοπεποίθηση και ακολουθούν συμβουλές για το πως να την ενισχύσετε .

Advertisements

Όλα τα άρθρα για ψυχολογία

Advertisements

Τελευταία άρθρα

Όρια. Τι είναι και η σημασία τους στη ζωή μας.
Μήπως είσαι από εκείνους τους ανθρώπους, που συχνά αναρωτιόνται τι κάνουν λάθος …
Τρόποι αντιμετώπισης της συναισθηματικής έντασης κατά τη διάρκεια της μαγνητικής τομογραφίας
Γιατί και πως γίνεται η μαγνητική Η μαγνητική τομογραφία είναι μια εξέταση …
Tοξική σχέση πατέρα-γιου – Η ψυχολογική προσέγγιση
Ως ειδικός, πολλές φορές κατά τη διάρκεια της ψυχοθεραπείας και ενώ το …
Η επίπτωση των πυρκαγιών στην ψυχική υγεία
Μεταξύ 1983 – 2017, η μέση παγκόσμια θερμοκρασία έχει αυξηθεί κατά 1°C, …