Φαντάζομαι πως εσύ, που μπαίνεις να διαβάσεις το άρθρο νιώθεις να παλεύεις λίγο με τα κύματα αυτή την περίοδο…
Σε αυτό το άρθρο θα ξεκινήσω από το τι ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ αρρενωπότητα.
Δεν είναι κυριαρχία, επιθετικότητα, άκαμπτες κοινωνικές συμπεριφορές. Η αρρενωπότητα δεν συνάδει με την σωματική δύναμη. Δεν σημαίνει εξουσία, πλούτο και κυριαρχία. Δεν σημαίνει αγχώνομαι και αντιδρώ αποθαρρυντικά σε κάθε πόνο που αντικρύζω στον συνομιλητή μου. Δεν σημαίνει είμαι δυνατός και δεν «λυγίζω» ποτέ. Δεν σημαίνει ασκώ βία σωματική ή ψυχική γιατί με τον φόβο, οι άλλοι με αναγνωρίζουν ως αρσενικό, έτσι με σέβονται. Δεν σημαίνει είμαι ανυποχώρητος και μόνο δυναμικός. Δεν σημαίνει καταπιέζομαι συναισθηματικά γιατί φοβάμαι ότι θα με κρίνουν αδύναμο οι γύρω μου, δεν μεγαλώνω τα αγόρια μου με ατάκες «οι άντρες δεν κλαίνε ή δεν συμπεριφέρονται έτσι…».
Όσοι έχουμε μεγαλώσει στην Ελλάδα, ξέρουμε τι έχουμε ακούσει και τι έχουμε διδαχτεί. Ξέρουμε και δυστυχώς τα γεγονότα γύρω μας, μας αποδεικνύουν ότι αυτός ο τρόπος δεν πέτυχε.
Μεγαλώνω 4 παιδιά, κορίτσια και αγόρια και με προβληματίζει ο τρόπος που παρατηρώ την κοινωνία μας, για να μην πω με τρομάζει.
Έτσι, σκέφτηκα να αντιδράσω με αυτό το άρθρο και να μελετήσω, να επικοινωνήσω, να αναζητήσω τρόπους για να βγούμε από τυχόν μπερδέματα που μας δυσκολεύουν, σαν γονείς, σαν ανθρώπους, σαν κοινωνία, σαν φύλα, σαν ανάγκες… Είμαι σίγουρη ότι θα παραλείψω πολλά από αυτά που θέλω να πω αλλά αυτό, θα είναι ένα από τα άρθρα που θα ακολουθήσουν…
Υγιής αρρενωπότητα
Είναι αυτός που πραγματικά αντιλαμβάνεται την ευθύνη, αγαπά, τιμά, προστατεύει, φροντίζει τους αγαπημένους του. Έχει κίνητρο την πρόοδο και δεν φοβάται την δύναμη της γυναίκας που έχει δίπλα του, ούτε του φίλου που μπορεί να είναι στην αρρενωπότητά του. Είναι τρυφερός, νιώθει ασφαλής και προσφέρει ασφάλεια σε εκείνους που αγαπά. Είναι αυτός που σε βοηθάει, σε φροντίζει, σε κάνει να νιώθεις ασφάλεια να μπαίνεις στη δική σου δύναμη.
Είναι αυτός που οι στάσεις και οι συμπεριφορές του υποδηλώνουν και επιβεβαιώνουν την αναγνώριση του ρόλου από το σύνολο των ανθρώπων στη ζωή του, που είναι υγιείς…
Η υγιής αρρενωπότητα είναι στην ουσία ο τρόπος που μπορεί ο άνδρας να εκφραστεί συναισθηματικά, να έχει φιλία με γυναίκες ή να έχει μέντορα γυναίκα και να εκφράζει τα συναισθήματά του χωρίς να ανησυχεί ότι μπορεί να «χάσει» κομμάτι του ανδρισμού του.
Όλα αυτά θεωρούνται κομμάτια θηλυκά, παραπέμπουν δηλαδή σε μια θηλυκή πλευρά του εαυτού μας. Στην τρυφερότητα, στην αγάπη, στην κατανόηση, στην ενσυναίσθηση, στην διαίσθηση…
Γιατί οδηγούνται οι άνδρες σε λάθος έκφραση της αρρενωπότητάς τους
Στην ουσία, κατοικεί μέσα τους ο φόβος ότι δεν είναι επαρκείς ως άνδρες. Ίσως, μεγάλωσαν σε μια πατριαρχική οικογένεια με στενά όρια της αρρενωπότητας. Ίσως, μεγάλωσαν με πατεράδες που και οι ίδιοι δεν γνώριζαν πώς να μεταδώσουν τα συναισθηματικά στοιχεία, τα οποία ήταν απαραίτητα για να χτίσουν υγιώς την ζωή τους. Ίσως το πατρικό πρότυπο ήταν απών ουσιαστικά ή συναισθηματικά.
Η κοινωνία μας, μας εκπαιδεύει στον τρόπου που σκεφτόμαστε, αισθανόμαστε, συμπεριφερόμαστε ως άνδρες και γυναίκες. Αυτοί οι ρόλοι δημιουργούνται και ενημερώνονται από χαρακτηριστικά που η κοινωνία μας θεωρεί είτε ως αρσενικά, είτε ως θηλυκά. Η αρρενωπότητα και η θηλυκότητα όπως δημιουργούνται μπορεί να βλάψουν ή να περιορίσουν τα άτομα.
Η τοξική αρρενωπότητα είναι αποτέλεσμα επιβλαβών ρόλων των ανδρών. Η κατανόηση των κοινωνικών και ψυχολογικών επιρροών πίσω από την τοξική αρρενωπότητα είναι το κλειδί. Η κοινωνία μας, τα social media κατευθύνουν στον σκληρό, περιπετειώδη ή επιθετικό άνδρα. Τα αγόρια καταπιέζονται ή καθοδηγούνται μέσα από γονείς, δασκάλους, προπονητές ή άλλα πρόσωπα εξουσίας στον πώς να τηρούν τους παραδοσιακά ανδρικούς ρόλους. Αυτό δημιουργεί επικίνδυνες συμπεριφορές και μοτίβα σκέψης που θα ακολουθούν το παιδί στην ενήλικη του ζωή. Επίσης, τα ίδια τα παιδιά μπορούν να δείξουν επιθετικότητα σε συνομιλήκους τους στην παιδική ηλικία. Η ανοχή του σχολικού πλαισίου σε τέτοιες περιπτώσεις μπορεί να αποβεί καταστροφική. Ειδικά στην σημερινή κοινωνία που το bulling είναι σε πολύ μεγάλη έξαρση.
Οι άνδρες δεν ζητούν βοήθεια
Είναι λιγότερο πρόθυμοι να ζητήσουν βοήθεια καθώς, υπάρχει ενοχή και στίγμα στην ψυχική υγεία. Η τάση ότι μπορεί να φανούν αδύναμοι και η σκέψη ότι υπάρχουν δυο συναισθήματα που επιτρέπεται να βιώσουν, τα θετικά ή τα επιθετικά, τους περιορίζει και τους οδηγεί σε ψυχική εξουθένωση.
Οι πιο συχνές ψυχικές δυσκολίες που αντιμετωπίζουν οι άντρες που είναι εγκλωβισμένοι στην τοξική αρρενωπότητα είναι:
- Κατάθλιψη,
- Διπολική διαταραχή
- Άγχος,
- Απομόνωση – μοναξιά
- Κατάχρηση ουσιών και αλκοόλ
Εαύ, είσαι έτοιμος να το κάνεις αλλιώς;