Εύη Βασιλείου Ψυχολόγος θετικη ψυχολογια καταπολεμηση διαχειριση στρες αυτοπεποιθηση αυτοεκτιμηση ψυχαναλυση αγχος ψυχοθεραπεια διαχειριση αναλυση Ύπνωση θυμός εγκλεισμος τηλεργασία lockdown
«Είμαι τελειομανής! Όταν κάνω λάθη στη δουλειά, θα πρέπει να τα διορθώσω. Θα κοιμηθώ αργά ή καθόλου, ευτυχώς παίρνω βιταμίνες. Έχω πάντα στόχους. Δεν σταματώ ποτέ γιατί έτσι εξελίσσομαι. Βεβαίως, έχω απαιτήσεις από τον εαυτό μου…. Τι εννοείς να λέω «μπράβο» στον εαυτό μου; ούτε από τους άλλους θέλω τα «μπράβο». Αν σου είναι οικείο…
Continue reading ➞ Μήπως το εσωτερικό σου παιδί είναι ενας τύραννος;
Τα πράγματα, όπως φαίνεται αλλάζουν. Είμαστε μπροστά στην κλιματική αλλαγή και αυτό είναι πλεον αποδεδειγμένο. Τον Αύγουστο 2021 η Επιτροπή για την Κλιματική αλλαγή (IPCC), δημοσίευσε μια έκθεση η οποία συντάχθηκε από τους 200 καλύτερους επιστήμονες για το κλίμα, στον κόσμο. Όπως μάθαμε, τα πράγματα για τον πλανήτη μας, είναι άσχημα. Το αναμενόμενο είναι να…
Continue reading ➞ Η καταστροφή του πλανήτη και οι ψυχολογικές συνέπειες
Ερωτηματολόγιο κατάθλιψης
Επιλόχειος κατάθλιψη
Η κατάθλιψη αποτελεί διαταραχή του συναισθήματος και μία από τις πλέον διαδεδομένες ψυχικές διαταραχές, η οποία εκφράζεται με ένα πλήθος συμπτωμάτων. Η διάγνωσή της κατάθλιψης προϋποθέτει την ύπαρξη καθημερινών (τουλάχιστον για 2 εβδομάδες) συναισθημάτων θλίψης ή απώλειας ενδιαφέροντος ενώ παράλληλα θα πρέπει να εντοπίζονται τουλάχιστον 5 από τα ακόλουθα συμπτώματα. Συμπτώματα κατάθλιψης • Καταθλιπτική διάθεση•…
Continue reading ➞ Κατάθλιψη : Συμπτώματα , μορφές ,οι ρίζες της και τρόπος προσέγγισης