Όρια. Τι είναι και η σημασία τους στη ζωή μας.

Μήπως είσαι από εκείνους τους ανθρώπους, που συχνά αναρωτιόνται τι κάνουν λάθος και οι άλλοι ξεσπούν πάνω τους; Δεν σέβονται τις ανάγκες τους; Δεν ακούνε τα «όχι» τους; Δεν αντιλαμβάνονται που να σταματήσουν; Και ναι, αισθάνεσαι ότι προσπαθείς να σεβαστείς, να ακούσεις, να κατανοήσεις τους άλλους αλλά εσύ δεν λαμβάνεις την αντίστοιχη συμπεριφορά. Τι φταίει;…

Ο χρόνος μπροστά στην οθόνη για τα παιδιά.

Νιώθω απαίσια, όταν τα παιδιά μου, βρίσκονται μπροστά από την οποιαδήποτε οθόνη. Θεωρώ ότι αποτυγχάνω στο να τους δώσω τα σωστά ερεθίσματα για να έχουν τα απαραίτητα εφόδια. Παράλληλα προβληματίζομαι, δεδομένου ότι ενώ είναι παρέα, εκείνα «συνδέονται» ευκολότερα με την οθόνη, από ότι μεταξύ τους. Ταυτόχρονα, προσπαθώ να κάνουμε πράγματα μαζί, αλλά παρ’όλα αυτά εκείνα…

Το στρες των Πανελληνίων. Πως μπορείς να βοηθήσεις το παιδί σου.

Σε αυτή την περίοδο που τα παιδιά σας βρίσκονται μπροστά στις Πανελλήνιες εξετάσεις, θα πρέπει να είστε πληροφορημένοι για τα σημάδια που πρέπει να σας κινητοποιήσουν ότι το παιδί σας είναι αντιμέτωπο με στρες. Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν στρες πριν τις εξετάσεις. Μάλιστα, το στρες μπορεί να είναι αποδοτικό και χρήσιμο. Όταν όμως, αρχίζει η δυσφορία…

συμπεριφορές γονιών τοξικές Εύη Βασιλείου online Ψυχολόγος ψυχολογια αυτοβελτιωση στρες ζευγάρια ψυχαναλυση ψυχοθεραπεια αναλυση ανισορροπία

Συμπεριφορές γονέων, μπερδεύουσι τέκνα

Ο τρόπος με τον οποίο επικοινωνείς με τον σύντροφό σου, αλλά και ο τρόπος με τον οποίο συνεργάζεστε στην καθημερινότητά σας, μπορούν να μειώσουν την ποιότητα ζωής του παιδιού σου. Όταν υπάρχουν τοξικές συμπεριφορές μεταξύ σας, τα παιδιά, παίρνουν λάθος μηνύματα για την έννοια της αγάπης και γενικά της ζωής. Ο τρόπος που ένα παιδί…

Μητρικό ένστικτο

Υπάρχει πράγματι μητρικό ένστικτο; Η προσωπική μου γνώμη, είναι ότι όλοι μας, έχουμε ένα σωρό ένστικτα, που δε θυμόμαστε πως ακριβώς δουλεύουν. Μερικοί άνθρωποι ονομάζουν μητρικό ένστικτο την επιθυμία να γίνουν μητέρες, ενώ άλλοι την ηθική ή συναισθηματική αναφορά των μητέρων στην ανατροφή των παιδιών τους. Ταυτόχρονα σε κάποιες περιπτώσεις αναφέρονται στην τάση προστασίας των…

Εργαζόμενη μητέρα: Ισορροπώντας ανάμεσα στην οικογένεια και την εργασία

Σε έναν κόσμο όπου οι απαιτήσεις είναι πολλές και το 24ωρο δεν επεκτείνεται, θα πρέπει να μπορείς να προσαρμόσεις τις ανάγκες σου, της οικογένειας και της εργασίας σου με έναν τρόπο που να υπάρχει ισορροπία. Σύμφωνα με τις συνθήκες της ζωής μας πλέον, μια μητέρα εργάζεται τόσο μέσα όσο και έξω από το σπίτι και…

εγκυμοσύνη προτερήματα συμπτώματα τεστ ψυχολογία ψυχανάλυση στρες Εύη Βασιλείου ψυχοθεραπεία ψυχολόγος στρες

Τα προνόμια της εγκυμοσύνης

Η εγκυμοσύνη είναι μια υπέροχη διαδικασία για όλες τις γυναίκες. Δεν έχει να κάνει, όμως μόνο με το γεγονός ότι επισφραγίζεις το μεγαλείο της δημιουργίας, αλλά και την δική σου μεταμόρφωση. Μέσα σε κάποιες εβδομάδες το σώμα σου θα μεταμορφωθεί και θα διαμορφωθεί σε ένα φιλόξενο μέρος για να αναπτυχθεί ένας ολόκληρος οργανισμός, ένας τέλειος…

Podcast :Διαχείριση θυμού μεσω αναπνοής για παιδιά

Βοηθήσουμε τα παιδιά μας να μάθουν να διαχειριζονται τα συναισθηματα τους από νωρίς , θα μεγαλώσουν σε έναν καλύτερο κόσμο με λιγότερη τοξικότητα.Το σημαντικοτερο συναισθημα που πρεπει να μαθουμε να διαχειριζομαστε ειναι ο θυμός .Ο θυμός δημιουργεί έντονες αντιδράσεις στα παιδιά και τα αφήνει με ένα άσχημο συναίσθημα, το οποίο στην πορεία θα μπορούσε να…

θυμωμένοι έφηβοι Αντιμετώπιση καταπολέμηση μείωση Εύη Βασιλείου Ψυχολόγος ψυχοθεραπεία εγκλεισμός lockdown αντιδράσεις παραβατικότητα στρες

Θυμωμένοι έφηβοι: Πως να βοηθήσεις το παιδί σου

Θεωρώ την εφηβική περίοδο, υπέροχη! Ίσως, γιατί τα δικά μου παιδιά είναι ακόμα μακριά από αυτή την φάση και για να το θέσω καλύτερα, εγώ είμαι ακόμα ασφαλής. Θα εξηγήσω όμως γιατί θεωρώ αυτή την περίοδο μοναδική, από όλες τις απόψεις. Εσύ γονιέ που έχεις στο σπίτι σου, έναν άνθρωπο που μοιάζει συνέχεια θυμωμένος, έχεις…

Γονείς: Μήπως νιώθετε να χάνετε την ταυτότητά σας;

Από την αρχή της πανδημίας, τα πράγματα κάθε μέρα διαφοροποιούνται και η κάθε σχέση βρίσκεται σε εσωτερική αξιολόγηση. Η κάθε λέξη σε διαπραγμάτευση και η καθημερινότητα σε επανάληψη. Ο εαυτός ως πολυδιάστατο όν Μέσα σε αυτή την κατάσταση είναι απαραίτητο να προσδιορίσεις ποια μέρη της ταυτότητάς σου χάνεις και τι κερδίζεις και η ισορροπία του…

sigmund freud Σίγκμουντ Φρόυντ Εύη Βασιλείου Ψυχολόγος θετικη ψυχολογια καταπολεμηση στρες αυτοπεποιθηση αυτοεκτιμηση ψυχαναλυση αγχος ψυχοθεραπεια διαχειριση

Σίγκμουντ Φρόυντ / Θεωρίες για το ασυνείδητο , τα ονειρα , το οιδιπόδειο και η εμμονη με τη σεξουαλικότητα

Όλοι έχουμε κάποια ενασχόληση με τα Όνειρα, με τα σεξουαλικά ένστικτα, μιλάμε για Οιδιπόδειο και για ψυχανάλυση. Θα μιλήσουμε για τον Freud!

Νυχτερινός Τρόμος ορισμός , ποια συμπτώματα , ηλικία πόσο συχνά διάγνωση θεραπεία τρόπος αντιμετώπισης παιδια Εύη Βασιλείου Ψυχολόγος ιαχειριση αναλυση Ύπνωση θυμός εγκλεισμού τηλεργασίας

Νυχτερινός Τρόμος : Συμπτώματα – διάγνωση και θεραπεία

Νυχτερινός Τρόμος Ποιος είναι ο ορισμός , ποια είναι τα συμπτώματα , Από ποια ηλικία εμφανίζονται και πόσο συχνά Πως γίνεται η διάγνωση .Υπάρχει θεραπεία ή τρόπος αντιμετώπισης.

Ο εγκλεισμός, τα παιδιά και το παιχνίδι! Μια αισιόδοξη έρευνα

Το παιχνίδι έξω, για τα παιδιά, έχει συνδεθεί με πολλά οφέλη όπως η δημιουργικότητα, και η μείωση του άγχους. Με τα παιδιά στο σπίτι, εν καιρώ COVID, οι γονείς πρέπει να βοηθήσουμε στην ισορροπία μεταξύ παιχνιδιού μέσα και έξω απο το σπίτι, έτσι ώστε τα παιδιά να εκφράζονται ελεύθερα.

Από το μαιευτήριο στο σπίτι… και τώρα;

Όταν μια γυναίκα γυρίσει σπίτι από το μαιευτήριο με το μωρό. Πως να διαχειριστεί το φόβο ότι μπορεί να του κάνει κακό, ότι μπορεί το μωρό να πάθει κάτι. Τι πρέπει να κάνει; Τι να προσέξει, τι να αποφύγει;  Η περίοδος της λοχείας είναι μια σημαντική αποκάλυψη για τη νέα μητέρα και αυτό διότι εκεί…

Σχέση πατέρας-μητέρα στην εμπλοκή του πατέρα στη φροντίδα του παιδιού

Γνωρίζουμε τόσο από την έρευνα όσο και από την πραγματική εμπειρία ότι υπάρχει σχέση μεταξύ της σχέσης πατέρα-μητέρας και του πόσο εμπλέκεται ο πατέρας στη φροντίδα του παιδιού του. Όταν τα ζευγάρια δουλεύουν μαζί, ως ομάδα με καλή επικοινωνία και εκτιμώντας και σεβόμενοι ο ένας τον ρόλο του άλλου – οι πατέρες τείνουν να συμμετέχουν περισσότερο στη…

Η #Καραντίνα με κατάντησε Κατίνα

Νιώθεις τον τελευταίο καιρό, ότι ξυπνάς κάθε μέρα και ζεις την ίδια μέρα; Έναν γρήγορο καφέ, αν προλάβεις, προετοιμασία πρωινού για τα παιδιά, μάζεμα, προετοιμασία για μαγείρεμα, έναρξη πρώτης φάσης τηλεκπαίδευση, κουζίνα σε έκτακτη ανάγκη, διακοπή πρώτης φάσης τηλεκπαίδευση, σνακ, μάζεμα πάλι, «μη ξεχάσω να πιώ νερό», στρώσιμο κρεβατιών, μάζεμα άπλυτων, τηλεφώνημα για δουλειά, «χρειάζομαι τουαλέτα», στρώσιμο…

Lockdown και… παιχνίδια

Με την παράταση του lockdown λόγω κορωνοϊού, όλοι είμαστε αναγκασμένοι να περνάμε περισσότερο χρόνο στο σπίτι και να εφευρίσκουμε τρόπους να κρατάμε τα παιδιά μας απασχολημένα, ψυχαγωγημένα και χαρούμενα.   Με την απουσία του παιχνιδιού στο σχολείο, στα πάρτι, στις παιδικές χαρές και με την διακοπή των χόμπι τους, όλα τους αρχίζουν να αισθάνονται ανία…  Ας δούμε, τι μπορούμε να…